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➖ O que é o subconsciente?
O termo subconsciente refere-se a todas as informações armazenadas na mente das quais vc não está totalmente ciente. Essa massa de informações é interpretada através dos seus cinco sentidos e dividida entre a sua mente consciente e subconsciente, afetando a maneira como conduz sua vida diária.
Portanto a sua conduta é então definida pela sua mente consciente (parte do cérebro que pensa, aprende, decide, imagina e analisa) e pela mente subconsciente.
A teoria do iceberg de Freud (imagem) explica isso de maneira simples. Ela traz que a nossa parte consciente fica “acima da superfície da água”, e todo o nosso subconsciente se encontra submerso, com tudo o que não nos lembramos. E não lembrar não significa que não estejamos usando/fazendo. Significa apenas que o acesso a essa parte do cérebro/mente, é feita de forma automatizada, apesar desta influenciar e muito a forma como somos, agimos e pensamos.
➖ Como funciona nossa mente subconsciente?
Nosso subconsciente tem a capacidade de atuar com um espelho: ele capta todas as informações, pensamentos negativos e positivos e os materializa, transformando em realidade. Isso acontece porque ele é incapaz de distinguir a realidade da imaginação.
➖ Consciente e subconsciente
Aquilo em que você se foca existe em sua consciência. O que você não foca (ou não tem consciência no momento) é armazenado no seu subconsciente.
Por ex., quando você está escovando os dentes, tomando o seu café da manhã ou se arrumando, você não pensa nesses processos realmente. Está fazendo isso automaticamente enquanto está pensando no que tem de fazer em seguida: ir trabalhar, para a academia, etc.
Se você refletir acerca dessa pergunta, perceberá que há muitas áreas da sua vida que estão acontecendo apenas em segundo plano, sem que você realmente esteja consciente delas.
É importante dizer que o subconsciente tem tanto impacto na sua tomada de decisão, mas, diferente da mente inconsciente, pode ser modelada e treinada. Como os pensamentos subconscientes. são acessíveis à mente consciente, você pode programar como isso afeta sua vida.
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Consciente: Lógico, analítico, focado no presente e limitado em processamento (5-10% da atividade mental).
Subconsciente: Emocional, automático, atemporal e vasto (executa cerca de 90-95% das ações).
Então agora você já sabe que o Subconsciente Move a Realidade.
É ele que produz a realidade.
Segundo a ciência: onde está a sua mente, está a sua realidade.
O subconsciente, depois de programado, move a realidade e produz resultados práticos.
➖ Que resultados práticos?
Resultados tão práticos como a saúde e a doença, o fracasso ou o sucesso, a pobreza e a riqueza, o amor e o desencontro".
➖ Resumo e mais detalhes
O subconsciente humano funciona como um vasto sistema de armazenamento e processamento de informações que opera abaixo do nível da consciência analítica, gerenciando funções automáticas, memórias, hábitos e emoções sem que precisemos pensar ativamente sobre eles. Ele é frequentemente descrito como o "piloto automático" da mente, sendo responsável por grande parte dos nossos comportamentos diários e decisões rápidas.
Principais Características e Funcionamento.
Processamento Automático e Rápido: O subconsciente processa informações cerca de 30.000 vezes mais rápido que a mente consciente, lidando com estímulos sensoriais, memórias e emoções simultaneamente.
Armazenamento de Memórias: Funciona como uma biblioteca gigante, guardando experiências passadas, crenças e hábitos aprendidos ao longo da vida.
Alta Sugestionabilidade: O subconsciente aceita sugestões — sejam positivas ou negativas, reais ou imaginadas — como verdadeiras. Ele não diferencia bem entre um evento real e um intensamente imaginado.
Linguagem Simbólica: Comunica-se por meio de imagens, emoções, sentimentos e metáforas, preferindo símbolos à lógica racional.
Gerenciamento do Corpo: Controla funções vitais e involuntárias, como respiração, batimentos cardíacos e digestão.
Como o Subconsciente Afeta a Vida Diária
Criação de Hábitos: Ações repetidas conscientemente (como dirigir ou digitar) tornam-se automáticas no subconsciente para poupar energia mental.
Intuição: A intuição é o resultado de informações processadas pelo subconsciente, agindo como uma ponte entre ele e a consciência.
Emoções e Reações: Reações emocionais automáticas a situações (medo, alegria, insegurança) são impulsionadas por padrões armazenados no subconsciente.
Influência de Crenças: Crenças profundas sobre si mesmo e sobre o mundo, muitas vezes formadas na infância, moldam o comportamento e as escolhas de forma oculta.
Acesso e Mudança
Embora operem "nos bastidores", é possível acessar e reprogramar o subconsciente:
Meditação e Yoga: Ajudam a acalmar a mente consciente e acessar o subconsciente.
Visualização e Afirmações: Como o subconsciente não distingue imaginação de realidade, visualizar metas e repetir afirmações positivas pode mudar crenças limitantes.
Repetição e Emoção: Novos hábitos ou crenças são instalados quando há alta repetição e forte carga emocional.
Em suma, o subconsciente atua como uma força interna poderosa que molda a realidade pessoal com base no material que foi programado nele ao longo da vida.
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Agradeço por ter chegado até aqui.
Agora vai e segue aquilo que ama, com paixão e entusiasmo, e a fazer o melhor que pode com o que agora tem a disposição para criar a sua realidade.
RVM
Se tem alguma dúvida ou questionamento, bem como sugestão ou comentário, envia-me/chama-me aqui. Vou adorar saber o que tem a dizer sobre o que está vendo aqui. Seu feedback é muuuito bem-vindo! :)
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